Ce se intampla in corpul tau daca mananci usturoi si miere timp de o saptamana?

Usturoiul se gaseste in fiecare bucatarie,nu este greu de gasit.El e cel care da gustul specific alimentelor insa,de asemenea are mari  beneficii asupra sanatatii pe care probabil nu le cunoasteti.

1.Usturoiul brut ajută la reducerea hipertensiunii arteriale și a colesterolului. Împiedică boala coronariană și a atacului  de cord. Usturoiul este un incredibil amplificator al sistemului imunitar. Ajută și atunci când aveți gripa, febra fânului, diaree, mușcături de insecte și infecții fungice. Și poate fi benefic pentru bolile precum diabetul și osteoartrita.

  Allicinul este ingredientul activ al usturoiului. Își pierde proprietățile atunci când este prelucrat termic, deci este cel mai bine consumat brut. Zdrobiti cateii , apoi așteptați 5 minute înainte de a consuma usturoiul.

]

Cel mai bine e sa-l consumati  dacă sunteți pe stomacul gol, deoarece corpul dumneavoastră absoarbe mai bine nutrienții. Pentru usturoi și miere, amestecați 2-3 cuișoare de usturoi și combinați-le cu o lingură de miere. Dacă consumați acest lucru în mod regulat, vă veți simți energizați și veți fi mai sănătoși.

Ingrediente: ½ ceapă galbenă (tocată) / 5 căței de usturoi (tocată) / 2 ardei iute (roșii) / 1 lingură. De ghimbir tocata / suc stors de 1 lamaie.

Într-un borcan de mason de mărime medie, puneți mai întâi ceapa tocată și apoi usturoiul. Apoi adaugati ardeii iute, cu semintele si puneti ghimbirul pe partea de sus. Adăugați sucul de lamaie stors . Lăsați cel puțin jumătate de centimetru de spațiu gol deasupra. Închideți capacul strâns și păstrați recipientul într-un loc rece și întunecat. Puteți începe să consumați tonicul a doua zi. Este minunat împotriva gripei, a răcelii și a durerii în gât.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s